دوره‌ های خود شناسی و ارتباط موثر

ویژه بانوان و آقایان بالای ۱۸ سال

مرکز آموزشی آشنا برگزارکننده‌ی دوره‌های مهارت زندگی با محوریت رشد فردی و آرامش درونی است.
در این دوره‌ها، مباحث زیر به‌صورت کاربردی آموزش داده می‌شوند:

• خودشناسی

• ارتباط مؤثر

• مدیریت خشم، استرس و غم

• عزت‌نفس و اعتماد به‌نفس

• قدرت تصمیم‌گیری و حل مسئله

• صمیمیت در روابط

همچنین هنرجویان علاقه‌مند می‌توانند در دوره‌های تکمیلی نظیر خلاقیت، هدفمندی، فن بیان، کتاب‌خوانی و مدیریت انتقاد نیز شرکت کنند.

 ساختار دوره:
هر مبحث در ۲ جلسه‌ی ۴ ساعته با استراحت و پذیرایی بین جلسات ارائه می‌شود.
در مجموع، ۸۰ ساعت آموزش عملی با حضور مربی برای تغییر واقعی و پایدار طراحی شده است.

زمان‌بندی کلاس‌ها:

• دوشنبه و چهارشنبه‌ها | صبح‌ها ۸ تا ۱۲

• پنج‌شنبه‌ها | صبح ۱۰ تا ۱۴

• شنبه‌ها | عصر ۱۶ تا ۲۰

 اگر به دنبال رشد، آرامش و ارتقای کیفیت زندگی‌تان هستید، این دوره‌ها مخصوص شماست.

 امکان استفاده از سایر خدمات این مرکز با تخفیفات بیشتر در سایت شیراز تخفیف